INTRODUCCIÓN AL JAPA MANTRA: MANTRA YOGA- MANTRA SADHANA La presente síntesis fue realizada a partir de mis propias experiencias en el mantra sadhana y basándome
LA HISTORIA DEL YOGA. Buenos días a todos!Preparé este pequeño aporte para ver esta semana, y poder continuar con la idea de contextualizar nuestra práctica:Envío
La presente clase dura en total 55 mis aproximadamente. Fundamental para una buena práctica: 1.Estómago vacío2.Practicar en un espacio luminoso e higiénico. 3.Lejos de distracciones (celular, tv,