PRANAYAMA- CLASE sábado 4/4 9.30hs.
CHAKRAS MENORES: Los 7 chakras principales tienen chakras asociados, poco conocidos y denominados chakras “menores”. En la clase de mañana trabajaremos con los dos siguientes:
CHAKRAS MENORES: Los 7 chakras principales tienen chakras asociados, poco conocidos y denominados chakras “menores”. En la clase de mañana trabajaremos con los dos siguientes:
DESARROLLO Y ERRORES CLÁSICOS DEL SALUDO AL SOL, VARIANTE B- Suryanamaskara B es una poderosa secuencia de Vinyasa considerada preparación física para la practica de
Correcciones mecánicas y transicionales del saludo al sol A (Ashtanga Yoga). Surya Namaskar A es la forma del Saludo al Sol que se practica en
La autopráctica del día de hoy consta de dos partes:I. EJERCICIOS DE PRANAYAMAII.MATERIAL BIBLIOGRÁFICO-LECTURA DEL DÍA (Las personas que realicen su práctica de Asanas deberán